
PMS! Mi is az pontosan és mit tudsz tenni ellene?
Mi az a PMS? És mit tudsz tenni ellene? Sok nő mindenféle kellemetlen tünettől szenved közvetlenül a menstruáció kezdete előtt: fájdalmas, duzzadt mellek, derékfájás, ízületi
A webshop rendelések kézbesítése szünetel! A megrendelt termékek december 29. után kerülnek feladásra!
Szeretnélek végigkísérni azon az úton, ahol jobban megértheted, mi zajlik a testedben a perimenopauza idején, és hogyan hatnak a hormonjaid a közérzetedre, hangulatodra, energiádra és nőiességed megélésére. A blogcikkeimben ezekről a hormonális folyamatokról és a velük járó kihívásokról olvashatsz, miközben természetes megoldásokat is bemutatok. A célom, hogy egyre tudatosabban és felkészültebben tudj szembenézni a változásokkal, és magabiztosan alakítsd ki a saját hormonbarát életmódodat.

Mi az a PMS? És mit tudsz tenni ellene? Sok nő mindenféle kellemetlen tünettől szenved közvetlenül a menstruáció kezdete előtt: fájdalmas, duzzadt mellek, derékfájás, ízületi

Készítsd el a saját egészséges nyári koktélodat! Tudtad, hogy a színes, gyümölcsös koktélok gyakran tele vannak cukorral és hozzáadott aromákkal? Hoztam Neked tippeket az egészséges,

A perimenopauza a jelentős hormonális változások időszaka. Ezek a változások szorongást vagy kényelmetlenséget okozhatnak. Szerencsére saját magunk is befolyásolhatjuk hormonális egészségünket. A perimenopauza a menopauzát

A szaglás a leginkább kihasználatlan érzékszervünk, amely még mindig az egyik legerősebb és a legősibb érzékünk. Megakadályozza, hogy megigyuk a savanyú tejet, 30 mérfölddel távolabbi

Szerettél volna valaha „természetesebb megközelítést” gyermeked vagy saját magad számára az asztmád enyhítésében? Gondoltál már arra, hogy esetleg illóolajokat használj? Akkor most rántsuk le a

Az illóolajok növényekből kivont aromás vegyületek. Általában desztillációs eljárással vagy sajtolással állítják elő őket. Az illóolajok tartalmazzák a növény életerejét. Minden olajnak megvan a maga egyedi aromája,