Fehérjepor és Kollagén

Egészítsd ki a napi fehérjebeviteled ezzel a shake-kel! Kifejezetten ajánlott, ha elfoglalt életet élsz, rendszeresen sportolsz, vagy tejmentesen szeretnél étkezni. Szeretnéd támogatni a tested egészségét? Akkor tedd gyorsan a kosaradba ezt a Kollagén & Fehérje Shake-et!

A Kollagén & Fehérje shake ereje:
– Támogatja az erős csontok¹ és izmok¹ megőrzését.
– Hozzájárul a feszes és rugalmas bőr² fenntartásához.
– Kiegészíti fehérjebeviteled, különösen hasznos vegetáriánus vagy tejmentes étrend esetén.
¹ Fehérjék
² Kollagén

Egészségügyi állítások:

Fehérjék (lóbab-fehérje izolátum, borsófehérje izolátum, kenderfehérje por) A fehérjéket proteineknek is nevezzük. A fehérjék fontos táp- és építőanyagok a szervezetünk számára. Testünk összes sejtje fehérjéket tartalmaz. Ha vegetáriánus, vegán vagy tejmentes étrendet követsz, akkor különösen oda kell figyelni bizonyos esszenciális aminosavak bevitelére. Az esszenciális aminosavakat a szervezetünk nem tudja előállítani, ezért étkezéssel kell bevinni őket.

Miben segítenek a fehérjék?
✅ Hozzájárulnak az erős csontok fenntartásához és szerepet jágyszanak a csontképződésben
✅ Hozzájárulnak az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához
✅ Segítik az izmok gyors regenerációját fizikai aktivitás/edzés/sport után
Beauty állítások – Halkollagén
✅ A kollagén hozzájárul a feszes, erős, rugalmas bőr fenntartásához

– Lóbab-fehérje izolátum (40%)
– Hidrolizált halkollagén (25%)
– Borsófehérje izolátum (20%)
– Organikus kender fehérjepor (10%)
– Természetes ízesítő aroma (vanília)
– Sűrítőanyag (guargumi)
– Édesítőszer (steviából származó steviol-glikozidok)

Napi adag (30 g – 1 mérőkanál) 6750 mg halkollagént tartalmaz.

Tápanyagértékek:
Tápanyag100 g termékben30 g termékben (1 adag)

Energia
369,7 kcal – 110,9 kcal
Zsír
2,9 g – 0,9 g
– amelyből telített
0,6 g – 0,2 g

Szénhidrátok
6,1 g – 1,8 g
– amelyből cukrok
1,3 g – 0,4 g

Rostok
4,8 g – 1,4 g

Fehérjék
79,5 g – 23,8 g

Só
0,78 g – 0,23 g

Aminosav-tartalom (100 g termékben):
Alanin: 4,43 g
Arginin: 7,06 g
Aszparaginsav: 7,37 g
Cisztein: 0,76 g
Glutaminsav: 11,86 g
Glicin: 6,97 g
Hidroxiprolin: 0,23 g
Hidroxilizin: 2,27 g
Izoleucin (BCAA): 2,27 g
Leucin (BCAA): 5,01 g
Lizin: 4,42 g
Metionin: 0,94 g
Prolin: 4,71 g
Szerin: 3,52 g
Treonin: 2,58 g
Triptofán: 0,40 g
Tirozin: 2,11 g
Valin (BCAA): 3,20 g
BCAA összesen: 12,13 g / 100 g termék

(BCAA: elágazó láncú aminosavak, fontosak az izmok regenerálódásához.)

Összetevők (adag: 30 g, azaz 1 mérőkanál)
Favababból származó fehérje-izolátum (40%), Hidrolizált halkollagén (25%), Borsófehérje-izolátum (20%), Bio kenderfehérje por (10%), Természetes vanília aroma, Sűrítőanyag: guargumi
Édesítőszer: szteviol-glikozid (stevia)

Halkollagén tartalom:
6750 mg / napi adag (30 g)

Tápértékek 100 g / 30 g (1 adag) szerint
Energia: 369,7 kcal / 110,9 kcal
Zsír: 2,9 g / 0,9 g
Ebből telített zsírsav: 0,6 g / 0,2 g
Szénhidrát: 6,1 g / 1,8 g
Ebből cukor: 1,3 g / 0,4 g
Rost: 4,8 g / 1,4 g
Fehérje: 79,5 g / 23,8 g
Só: 0,78 g / 0,23 g

Aminosavprofil 100 g porban
Alanin: 4,43 g
Arginin: 7,06 g
Aszparaginsav: 7,37 g
Cisztin: 0,76 g
Glutaminsav: 11,86 g
Glicin: 6,97 g
Hidroxiprolin: 0,23 g
Hidroxilizin: 2,27 g
Izoleucin**: 2,27 g
Leucin**: 5,01 g
Lizin: 4,42 g
Metionin: 0,94 g
Prolin: 4,71 g
Szerin: 3,52 g
Treonin: 2,58 g
Triptofán: 0,46 g
Tirozin: 2,11 g
Valin**: 3,20 g
(BCAA-k teljes mennyisége: 12,13 g / 100 g por)

Naponta 1 adagolókanálnyi (70 ml = kb. 30 g) port keverj el 250 ml vízben. A terméket érdemes shakerben vagy turmixgépben (növényi) tejjel, smoothie-val vagy vízzel elkeverni. Az adagolókanál a csomagolásban található.

Próbáld ki Judit kedvenc receptjét, az alap zöld smoothie-t is:
Turmixolj össze 200 ml mandulatejet vagy kókuszvizet, ½ banánt, ½ adagolókanálnyi kollagén/fehérjeport, 50 g spenótot, 50 g fagyasztott áfonyát és ½ avokádót. Alaposan mixeld össze… és élvezd!

Judit kedvenc palacsintája:
Hozzávalók (1 személyre, kb. 7 kis palacsinta):
1 banán
2 tojás
2 evőkanál (gluténmentes) zabpehely
3 paradió (szelénben gazdag)
20 g növényi kollagén-fehérjepor
1 evőkanál lenmag
1 evőkanál tökmag vagy napraforgómag
kevés növényi tej (mandula-/zab-/rizstej)
1 teáskanál fahéj
1 teáskanál vaj vagy kókuszolaj (sütéshez)
1 evőkanál mandulavaj
friss gyümölcs ízlés szerint (például gránátalma)

Elkészítés ✨:
– Turmixgépben mixelj össze minden hozzávalót (kivéve a mandulavajat és a friss gyümölcsöt, ami a díszítéshez kell).
– Egy serpenyőben olvaszd fel a vajat vagy kókuszolajat, amíg forró nem lesz.
– Önts kis adagokat (kb. 3 kis palacsintányit) a tésztából a serpenyőbe, majd süsd pár percig közepes lángon. – – – -Ügyelj rá, hogy a láng ne legyen túl magas, mert könnyen megéghet.
– Fordítsd meg a palacsintákat, majd süsd még pár percig a másik oldalukat is.
Ismételd meg a műveletet a maradék tésztával, így készítsd el a többi 2-3 palacsintát is.

Tálald diófélékkel, gránátalmamagokkal és egy kanál mandulavajjal.

Garantáltan mentes:
gluténtól, laktóztól, szójától, GMO-tól, tartósítószerektől és szintetikus illatanyagoktól.

Tárolás:
Felbontatlanul, sötét helyen, szobahőmérsékleten tárolandó.

Egyéb információk:
A változatos és kiegyensúlyozott táplálkozás, valamint az egészséges életmód kiemelten fontos. A táplálékkiegészítők részei lehetnek az egészséges életmódnak, azonban nem helyettesítik a változatos étrendet.