- Hormonbarát alapok könnyen, érthetően, azonnal alkalmazható tippekkel.
- Mik azok a hormonok, mit rontunk el az étkezésben, mivel támogathatod a testedet.
- Receptek, étrendkiegészítő tippek, ellenőrző lista.
Érzed, hogy valami nincs rendben a hormonjaiddal?
- Fáradtabb vagy, puffadsz, ciklusod ingadozik, hangulatingadozásaid vannak?
- Szeretnél természetes módon segíteni magadnak, de elveszel az információk tengerében?
Akkor a Gyorssegély a hormonjaidnak! e-bookot neked írtam.
Ebben a praktikus, könnyen érthető, letölthető e-bookban mindent összegyűjtöttem, amit érdemes tudnod a hormonális egyensúly alapjairól:
- Mi is az a hormonális egyensúly, hogyan működik a tested?
- Milyen ételek borítják fel a hormonháztartást, és miket érdemes kiiktatnod?
- Hogyan tudod étrenddel, életmóddal támogatni a hormonjaidat?
- Receptek, amiket bátran kipróbálhatsz (és finomak is 😉).
- Alap étrendkiegészítő tippek a hormonrendszer támogatásához (mit hogyan, és mikor használj).
- Hormon-ellenőrző lista, hogy könnyebb legyen követni a változásokat.
Az e-bookban nemcsak szakmai tudásom, hanem saját tapasztalataim is benne vannak — mert én is ugyanazon az úton járok, amin te.
