Miért érezzük magunkat rosszabbul az ünnepek után? A karácsony és a hormonegyensúly kapcsolata Bagaméry Judit – gyógyszerhatástan szakgyógyszerész és hormonegyensúly-tanácsadó írása A karácsony hormonegyensúly szempontjából
Barna folyás perimenopauzában: mikor normális, és mikor érdemes orvoshoz fordulni? Kevés dolog tud olyan váratlanul kizökkenteni, mint amikor indulás előtt — lehetőleg egy világos szoknyában
Voltál már úgy, hogy egyik pillanatban még jókedvűen nevettél a családoddal, a következőben pedig sírva borultál a mosogató fölé, mert valaki elfelejtette kivinni a szemetet?
A hormonális környezetben való eligazodás kihívást jelenthet, különösen a progeszteron tekintetében, amely a reproduktív egészség és az általános jólét szempontjából kulcsfontosságú hormon. Ha hangulati ingadozásokat,
Mi az a perimenopauza és miért fontos, hogy többet beszéljünk róla? Gondoltál már arra, hogy a testedben zajló apró változások talán valami nagyobb folyamat részei?
Mi az a PMS? És mit tudsz tenni ellene? Sok nő mindenféle kellemetlen tünettől szenved közvetlenül a menstruáció kezdete előtt: fájdalmas, duzzadt mellek, derékfájás, ízületi
Készítsd el a saját egészséges nyári koktélodat! Tudtad, hogy a színes, gyümölcsös koktélok gyakran tele vannak cukorral és hozzáadott aromákkal? Hoztam Neked tippeket az egészséges,
A perimenopauza a jelentős hormonális változások időszaka. Ezek a változások szorongást vagy kényelmetlenséget okozhatnak. Szerencsére saját magunk is befolyásolhatjuk hormonális egészségünket. A perimenopauza a menopauzát
A szaglás a leginkább kihasználatlan érzékszervünk, amely még mindig az egyik legerősebb és a legősibb érzékünk. Megakadályozza, hogy megigyuk a savanyú tejet, 30 mérfölddel távolabbi
Szerettél volna valaha „természetesebb megközelítést” gyermeked vagy saját magad számára az asztmád enyhítésében? Gondoltál már arra, hogy esetleg illóolajokat használj? Akkor most rántsuk le a
