A Tökéletes-Egyen-Súlyban program HAMAROSAN elérhető lesz!

Iratkozz fel a várólistára, hogy az elsők között értesülj a program indulásáról!

Hogy érzed, mennyit fogytál az utolsó diétáddal?

És önmagadból vajon mennyit vesztettél el?

Hagyj fel végre a test- és lélekromboló fogyókúrás módszerekkel! A hízás csak tünet – a valódi okok a hormonjaidban rejtőznek.

A Tökéletes-Egyen–Súlyban Program nem egy újabb diétás módszer, hanem egy merőben új, hormonális szemléletváltás nőknek, melyet bármilyen életkorban elkezdhetsz.

Értsd meg te is a tested működését, hogy a fogyásod ne egy újabb kudarc, hanem a természetes átváltozásod csodás és tartós eredménye legyen!

Ez nagyon is érdekel!

Te is beleültél a soha véget nem érő fogyókúrák körhintájába?

Mediterrán, Atkins, béltisztító, szénhidrátszegény, paleo, vércsoport – ugye, ezek a diéták számodra sem ismeretlenek? Talán már életformáddá is vált, hogy mindig benne vagy valamelyikben. És ha épp egyikben sem, akkor a bűntudat mardosó gyötrelmében.

Fájdalmasan ismerős pillanatok vagy egyre mélyülő sebek?

  • A családi ünnepekre inkább szorongással tekintesz, mert tudod: nem ülhetsz üres tányérral, de minden falat újabb idegesítő és elkeserítő kilókat jelent.
  • Gyötör a bűntudat, ha nassolsz: de ha nem eszel, akkor is szenvedsz.
  • A nyár gondolata is elrettent: régóta nincs bikinis nyaralás, csak trükkös takargatás és szégyen a pluszkilók miatt.
  • Legszívesebben ki sem mozdulnál: úgy érzed, nincs egy normális ruhád, amiben jól éreznéd magad.
  • A feszülő nadrággombok, a kellemetlen domborulatok csak a kudarcaidra emlékeztetnek: hiába kutatod az újabbnál újabb módszereket.

És közben egyre fáradtabb vagy.

A csodákat ígérő diétáktól és étrendkiegészítőktől, a rendszeres mozgástól sem tapasztalod, hogy tartós változást értél el.

Talán úgy érzed, a tested elárult.

Követeli a szénhidrátot, raktároz, miközben semmi energiád nincsen.

A mozgás mit sem ér, a diéták csak egy ideig működnek – ha egyáltalán működnek. És a nehezen ledolgozott kilók mindig visszatérnek. Sőt, mintha minden évvel egyre makacsabbak lennének.

Pont ez van nálam is!

Ha a tested mesélni tudna, könyörögne, hogy ne büntesd többet!

  • Ne éheztesd napi 1200 kalóriával, mert energiára vágyik.
  • Ne kényszerítsd mozgásra, ha már így is kimerült,

és ne bántsd, amikor megértésre van szüksége.

Mert ami számodra csak egy újabb diéta, az a szervezetednek hatalmas stressz és kimerítő küzdelem.

  • A kilók makacssága nem a te gyengeséged jele, hanem egy segélykiáltás:

valami nincs egyensúlyban odabent.

Az örökös sanyargatás ráadásul nemcsak a testedet viseli meg. Lassan felőrli a lelkedet.

  • Minden egyes sikertelen próbálkozás és az állandó „jojózás”

egy apró szeletet kiszakít belőled.

  • Az önbizalmadból. A lendületedből. A hitedből, hogy egyszer még sikerülhet.

Épp ezért kell most megállnod.

  • Mert ez már nem csak a fogyásról szól.

Hanem RÓLAD.

  • A nőiségedről, az egészségedről, a testedről. És arról, hogy újra jól érezd magad benne.
Hogyan változtathatok ezen?

Te is érezheted magad igazán jól a bőrödben!

  • Reggelente kipihenten és frissen ébredsz – nem szédelegsz és nem fáj a fejed.
  • Nyugodtan nyitod ki a ruhásszekrényed – nem válogatsz hosszasan és nem variálsz a kiegészítőkkel, csak felveszed és mehetsz.
  • A régóta őrzött motivációs nadrágod cipzárja könnyedén felmegy – nem a szekrényben foglalja a helyet, hanem örömmel viseled.
  • Könnyedén lehuppansz a kanapéra – nem kell díszpárnával takargatnod a hasad, végre felszabadultan beszélgethetsz.
  • Várod a nyarat és szívesen jársz strandra a családdal – nem feszengsz törölközőbe bugyolálva a parton vagy a lángosos előtt, ehelyett minden pillanatot szabadon megélhetsz.
  • Energikus délutánok és harmonikus esték – amik már nem a túlélésről vagy a nassolásról szólnak, a nap végére is marad energiád élni, a pároddal kapcsolódni.
  • És amikor a tükörbe nézel, végre azt a nőt látod viszont, akit mindig is szerettél volna – ráadásul egészségesen.

Mondhatnám, hogy képzeld el, de ez nem álom. A te valóságod is lehet!

Csak eddig senki nem mutatta meg, hogyan érheted el.

Ezt akarom, de nem megy!
„4,5 kilót fogytam – úgy, hogy csak a hormonjaimat kezdtem rendbe rakni. Semmi mást nem változtattam. Enni eddig sem ettem rosszul, mégis híztam az elmúlt évben még a víztől is. Most meg 4,5 kiló lement, úgy, hogy nem koplaltam. ❤️ Úgyhogy én imába foglalom a neved!”
Szabó Györgyi
Szabó Györgyi

Itt az ideje, hogy elfelejts mindent, amit eddig a fogyásról hittél és megismerd végre a tényeket!

Ha eddig azt gondoltad, fogyni csak úgy lehet, hogy beveszel néhány kapszulát, kevesebbet eszel és rengeteget mozogsz – lehet, még nem tudsz mindent. De nem vagy egyedül ezzel, hisz ugyanazt sulykolja a diétaipar, a reklámok és a közösségi média világszerte.

Csakhogy a szervezeted nem egy robot, amit kalóriatáblázatokkal és étrendkiegészítőkkel vezérelhetsz.

Hanem egy egyedi, ciklikusan változó, hormonálisan irányított, finom rendszer. Amit ráadásul nem fogyókúrára, hanem túlélésre terveztek.

Ezért fordulhat elő, hogy

  • ami másnak működik, nálad nem.
  • hogy hiába próbálkozol, nem mozdul a mérleg nyelve.
  • amint engedsz a gyeplőn, a kilók többszörösen is visszajönnek.

Nem csoda, ha eddig nem sikerült. De nem a te hibád volt.

Valójában csak a válaszokat kerested rossz helyen.

És a legtöbb diétás módszer is itt bukik el: hogy nem számol az aktuális életszakaszod hormonális működésével.

A hormonjaid ugyanis nemcsak a ciklusodért felelnek.

Befolyásolják:

  • az anyagcserédet,
  • az éhségérzetedet,
  • az energia- és stressz-szintedet,
  • az idegrendszered leterheltségét,
  • az alvásod minőségét,

és igen, még azt is, épp hova raktározza a zsírt a tested.

Ha ez a rendszer kibillen, lehet akármilyen szigorú a diétád vagy spártai az edzésed, a fogyás egyszerűen nem történik meg.

Sőt, sokszor épp ezekkel az eszközökkel ártasz magadnak a legtöbbet!

Elsőre talán bonyolultnak tűnhet, ezért nem a te hibád, ha eddig nem sikerült. Csak senki nem mutatta meg, hogy a hormonális egyensúly a hiányzó láncszem.

Ha ez a rendszer kibillen, lehet akármilyen szigorú a diétád vagy spártai az edzésed, a fogyás egyszerűen nem történik meg.

Sőt, sokszor épp ezekkel az eszközökkel ártasz magadnak a legtöbbet!

Elsőre talán bonyolultnak tűnhet, ezért nem a te hibád, ha eddig nem sikerült. Csak senki nem mutatta meg, hogy a hormonális egyensúly a hiányzó láncszem.

"Nagyon örültem, hogy végre van egy olyan tananyag, ami szinte mindent átölel. Egy helyen összefogva minden. Részletes, egyszerű, érthető, emészthető formában. Teli példákkal, tippekkel, ötletekkel, és receptekkel. Az illóolaj résznek kifejezetten örültem. Szeretem, hogy bármi kérdés merül fel, minden esetben fordulhatunk hozzád segítségért. Köszönöm, hogy nem engeded el a kezünket!😊🙏"
Mónika
Mónika

A Tökéletes–Egyen–Súlyban Program nem egy újabb diétás módszer!

Ez egy 60 napos, tudományosan megalapozott, hormonegyensúlyra és ciklustudatosságra épülő támogatás. Amit holland és magyar szakmai háttérrel, kimondottan nőknek – és a női test működéséhez igazítva – állítottam össze.

A célja nem az, hogy spártai módszereket követve gyötörd magad. Hanem hogy megértsd és megfigyeld a szervezeted működését. Alkalmazkodj hozzá és így alakítsd ki saját szabályaidat.

Természetesen ez a program sem csodaszer, kitartást és tudatosságot igényel tőled.

De pontosan tudod majd, hogy

  • milyen hormonális változások állhatnak a makacs túlsúlyod mögött.
  • hogyan ismerheted fel a hormonális kibillenés jeleit.
  • mit tehetsz azért, hogy a tested ne az ellenséged legyen, hanem a szövetségesed.

Ha úgy érzed, már sok mindent kipróbáltál, mégsem hoztak tartós eredményeket, a Tökéletes-Egyen–Súlyban Program végre segít megérteni az okokat.

Mit kapok pontosan?

Mi történik, ha a hormonjaid újra együtt dolgoznak veled?

  • Stabilizálódik a vércukorszinted – eltűnik a farkaséhség és a délutáni sóvárgás.
  • Csökken a gyulladásszint a testedben – a szervezeted végre kikapcsolja a vészüzemmódot, és gyógyulni kezd.
  • Rendeződik az alvásod – nyugodtabban alszol, jobban regenerálódsz, és nem kelsz kimerülten.
  • Normalizálódik a kortizolszinted – a kevesebb stresszhormon kevesebb hasi zsírt és kevesebb idegi kimerültséget jelent.
  • Beindul a pajzsmirigyed – az anyagcseréd élénkebb lesz, búcsút inthetsz a hidegérzetnek és fáradékonyságnak, miközben végre beindul a zsírégetés is.

És ami a legfontosabb:

a tested végre azt teszi, amit mindig is vártál tőle.

Elengedi felesleget és megtartja, ami értékes: az energiádat, az önbizalmadat és a jóllétedet.

Nézd, mit kapsz a Tökéletes-Egyen-Súlyban Programban!

60 napos átfogó online kurzust 8 hónap hozzáféréssel, közel 70.000 Ft értékű ajándékkal.

Egy biztonságos, szakmailag megalapozott rendszert, amely segít helyreállítani a hormonális egyensúlyodat, hogy a fogyásod végre természetes és tartós legyen.

Könnyen feldolgozható, gyakorlatias videós modulokat

Érthető és inspiráló 20-40 perces leckék, amikből megtanulod:

  • hogyan működik a hormonrendszered valójában
  • mely hormonok okozhatják nálad a hízást
  • mit tehetsz azért, hogy a tested veled együtt működjön, ne ellened

Heti menüterveket és ízletes recepteket

4 hétre elegendő, könnyen elkészíthető menüsor:

  • stabilizálják a vércukorszinted
  • csökkentik a sóvárgást
  • támogatják a hormonális egyensúlyt és a természetes zsírégetést

Életmódváltó eszközcsomagot

Csekklisták, naplók, letölthető és kinyomtatható útmutatók:

  • segítség a szokásaid átalakításához
  • strukturált haladás – lépésről lépésre
  • támogatás az önálló változtatáshoz

Közösségi támogatást

Egy inspiráló online közösség, ahol:

  • kérdezhetsz, megoszthatod a tapasztalataidat
  • támogatást kapsz hasonló cipőben járó nőktől
  • nem leszel egyedül – még akkor sem, ha épp nehéz napod van

AJÁNDÉKokat közel 70.000 Ft értékben.

Dr. Bagaméry Judit: Ciklusszinkron életmód 6 részes előadás

Vas Tímea: Légzésterápia gyakorlatok

  • Testképpel kapcsolatos trauma oldó légzésgyakorlat
  • Pozitív megerősítések légzésgyakorlat
Ezt mind szeretném! Vezess végig ezen az úton.

Stresszcsökkentő garancia – 100% pénzvisszafizetéssel.

Tudom, hogy nem könnyű meghozni a döntést, hiszen naponta jönnek veled szembe jobbnál-jobb ajánlatok a problémáid kezelésére.

Én azt mondom, próbáld ki, mert tényleg semmit nem veszíthetsz. Kezdd el nyugodtan, stressz nélkül ezt az utazást a testi-lelki megújulásod felé.

Ha egy hét után úgy gondolod, hogy nem vagy elégedett, vagy egész egyszerűen nem neked való ez a program, jelezd nekem e-mailben a kurzus kezdetétől számított 7. nap éjfélig. Én tudomásul veszem, visszautalom a befizetett összeget és harag nélkül elválunk. (Az itt megadott határidőn túl viszont már nem tudsz élni a garancia lehetőségével.)

Stresszcsökkentő garancia – 100% pénzvisszafizetéssel.

Tudom, hogy nem könnyű meghozni a döntést, hiszen naponta jönnek veled szembe jobbnál-jobb ajánlatok a problémáid kezelésére.

Én azt mondom, próbáld ki, mert tényleg semmit nem veszíthetsz. Kezdd el nyugodtan, stressz nélkül ezt az utazást a testi-lelki megújulásod felé.

Ha egy hét után úgy gondolod, hogy nem vagy elégedett, vagy egész egyszerűen nem neked való ez a program, jelezd nekem e-mailben a kurzus kezdetétől számított 7. nap éjfélig. Én tudomásul veszem, visszautalom a befizetett összeget és harag nélkül elválunk. (Az itt megadott határidőn túl viszont már nem tudsz élni a garancia lehetőségével.)

Ugye, jól hangzik? De vajon tényleg neked szól a program?

Jelöld be hány igent mondasz a lista olvasása közben!

Ha legalább 3 pontban magadra ismersz, a Tökéletes-Egyen–Súlyban Programot neked találtam ki:

Ha akár csak 3 is igaz rád, ne halogasd tovább.

Lépj most, és nemcsak a kilóktól szabadulsz, hanem attól a folyamatos küzdelemtől is, amit már rég nem érdemelsz.

Igen, megteszem magamért!

Honnan tudom mindezt?

Ha még nem találkoztunk, most megismerhetsz.

Dr. Losonczyné Dr. Bagaméry Judit vagyok. Gyógyszerhatástan szakgyógyszerész, hormonegyensúly-tanácsadó és ciklusszinkron-oktató.

De valószínűleg nem a végzettségeim érdekelnek. Hanem az, hogy vajon értem-e, min mész most keresztül.

Igen, értem.

Mert én is ott voltam, ahol most te vagy.

Évekig küzdöttem makacs túlsúllyal, állandó fáradtsággal, rendszertelen ciklussal – miközben kívülről úgy tűnt, „mindent jól csinálok”. Diétáztam, sportoltam, próbáltam a „helyes utat” követni, mégsem történt változás.

Az endometriózis és az ösztrogéndominancia volt az, ami az én életemet is hosszú időre megkeserítette. És a szigorú, minden örömöt megvonó diéták csak tovább rombolták a testi-lelki egyensúlyomat.

A fordulat akkor jött, amikor végre másképp kezdtem figyelni magamra. Rájöttem, hogy a testem nem az ellenségem, csak épp nem értettem meg.

Az egyetemi éveim óta foglalkoztat az anyagcsere és a hormonrendszer működése. A diplomamunkámat az inzulinrezisztencia és a 2-es típusú diabétesz témájában írtam, és gyógyszerészként több száz nőt segítettem tanácsadással, szűréssel.

De minél többet láttam, annál világosabbá vált:

a valódi megoldások ritkán szerepelnek a recepteken.

Ezért képeztem magam tovább.

Magyar és holland hormonegyensúly-tanfolyamokon, ciklusszinkron életmód-képzéseken, természetes megközelítéseken alapuló szakmai rendszerekben.

Mára – amikor már nyakig benne vagyok a perimenopauza időszakában – én is megtanultam teljesen más szemmel tekinteni a történésekre és a testem olykor drasztikus változásaira. Nem elnyomni a folyamatokat, hanem tökéletes harmóniában együttműködni velük.

Hivatásommá vált segíteni azoknak a nőknek, akik elvesztek a diéták és hormonális kudarcok spiráljában.

Tudományos alapokra építve, mégis emberien, közérthetően és együttérzéssel mutatom meg, hogyan találhatják meg újra a kapcsolatot a testükkel. Ha te is megérted, mi zajlik benned, nemcsak a kilók mozdulnak – hanem végre önmagadhoz is visszatalálhatsz.

Ezért hoztam létre a Tökéletes-Egyen–Súlyban Programot.

És ha velem tartasz, megmutatom, hogyan indulj el azon az úton, aminek a végén nem csak karcsúbb leszel, hanem – ami a legfontosabb – egészségesebb . 

Energikusabb és újra önmagad.

Meggyőztél Judit, veled tartok én is!

Miért működik másként?

Mert a hízás csak egy tünet, a program segítségével viszont a kiváltó okokat kezeled.

A Tökéletes-Egyen–Súlyban Program nem azt sulykolja, hogy hány gramm szénhidrátot fogyassz és mennyi edzést végezz.

Viszont a segítségével megérted:

miért kívánod délután annyira az édességet,

miért nem regenerálódsz alvás közben,

és miért lehet, hogy hiába csinálsz mindent jól, a tested mégsem engedelmeskedik neked.

Ezt akarom én is! Jelentkezem!

Látod, ez nem egy újabb fogyókúrás program, amit holnapra elfelejtesz.

A Tökéletes-Egyen-Súlyban Program a legjobb befektetésed önmagadba és egy új életminőségbe.

Ez a program nem „csak” a kilókról szól. Hanem rólad. A tested működéséről, az egészségedről, a mindennapjaidról.

Arról, hogy végre megértsd, miért nem működtek eddig a módszereid – és hogyan építhetsz tudatosan tartós változást a szervezetedben..

De legyünk őszinték:
 ez nem megy nélküled.

Nem elég megnézni a videókat és letölteni a segédleteket. Nem ígérek erőfeszítés nélküli csodákat, de azt igen, hogy végre értelmet nyer minden lépésed.

Itt tudsz a programhoz csatlakozni azonnali hozzáféréssel:

Teljes csomag

269 € (Kb. 109.800 Ft árfolyamtól függően)
  • Egyszeri díj, azonnali hozzáféréssel a teljes programhoz.
  • Mit kapsz ezért?
  • 60 napos, tudományosan megalapozott online program
  • 8 hónap hozzáféréssel, hogy legyen időd mindent beépíteni az életedbe
  • 20+ videó és hanganyag a nők hormonális működéséről
  • 4 hétre szóló menüterv, ízletes, tápláló receptekkel
  • Letölthető és kinyomtatható segédletek: naplók, csekklisták, útmutatók
  • Zárt közösségi támogatás, ahol nem maradsz egyedül
  • Ajándék: Dr. Bagaméry Judit: Ciklusszinkron életmód 6 részes előadássorozat - Értéke: 134 € (kb. 55.000 Ft)
  • Ajándék: Vas Tímea: Légzésterápia gyakorlatok - Értéke: 40 € (kb. 16.500 Ft)
  • Testképpel kapcsolatos trauma oldó légzésgyakorlat
  • Pozitív megerősítések légzésgyakorlat
Csatlakozom!

🔒 100% biztonságos fizetés bankkártyával vagy átutalással

Stresszcsökkentő pénzvisszafizetési garanciával a program 7. napjának éjfélig.

Részletfizetési lehetőség

6 x 46 € (6 x kb. 18.800 Ft árfolyamtól függően)
  • Ugyanaz a tartalom, kevesebb egyszeri költséggel - összesen 276 € (kb. 112.600 Ft).
Így jelentkezem!

🔒 100% biztonságos fizetés bankkártyával

Stresszcsökkentő pénzvisszafizetési garanciával a program 7. napjának éjfélig.

Közel 400 hozzád hasonló nő indult már el velem a hormontudatosság és a harmónia útján. Nézd, milyenek a visszajelzések!

"Évek óta tartó súlyproblémám és miómám miatt csatlakoztam a programhoz. Biológia szakos tanár vagyok és szerettem volna mélyebben megismerni testem működésének folyamatát és mivel 2 lányom van nekik is szeretném átadni a tudást. Nem csak tanítani, tanulni is szeretek így a legjobb választás volt számomra Judit Csodálatos 40+ programja. Tanításnál fontos, hogy mindenki számára érthető, emészthető és gyakorlatban használható tananyagot kapjon. Hát ebben a programban mindenki számára ez elérhetővé válik. Nagyon élveztem minden egyes modult. Gyermeki kíváncsisággal hallgattam minden egyes tananyagot újra és újra. Tökéletesen, érthetően ismerteti a női szervezet működését és a megoldást a problémákra is megtalálja mindenki. A plusz programok is tökéletesen kiegészítik a tanultakat. A legjobb döntésem volt amikor úgy döntöttem, hogy megvásárlom ezt a kurzust. Hálás vagyok Juditnak, hogy ezt a programot létrehozta, hatalmas segítség minden nő számára. Köszönöm🥰"
Hajdu Szilvia
Hajdu Szilvia
“Judittal való közös munkánk után, 2 ciklus alatt visszaállt menstruációs ciklusom. Elég tudatos vagyok és tudatosan élem a mindennapjaimat, de hogy még ennek ellenére Judit így is tudott nekem olyat mutatni, ami hiányzott a tudásomból. De a legnagyobb dolog, hogy a ciklusom visszarendeződött, pontos és fájdalom mentes lett, megszüntek a PMS tüneteim. Olyan lett a menstruációm, mintha észre sem venném“
Vas Tímea
Vas Tímea
“Nagyon hasznosnak találtam a programot! Óriási tudásanyag lett összegyűjtése. Fantasztikusan sokrétű ez a kurzus! Nagyon jól felépített, egymásra épülve, kiegészítik egymást a modulok. A segédletek, letölthető pdf anyagok plusz segítségek a mindennapokban. Nagyon összeszedett, profi munka! Valóban kivitelezhetőek az összes tanácsok!”
Móni
Móni

Gyakran ismételt kérdések, amik motoszkálhatnak még benned.

Érthető a félelmed – főleg, ha már sok mindenen túl vagy. De óriási most a különbség: nem a tüneteket próbáljuk kezelni, hanem a kiváltó okokat! Nem egy újabb „diétás próbálkozásról” van szó, hanem egy teljes szemléletváltásról, amely figyelembe veszi a tested működését. Nem leszel egyedül, és nem kell vakon követned valamit – itt meg is érted, mit miért csinálsz.

Nem maratoni edzéseket vagy radikális lemondásokat várok tőled. A program felépítése pont azért lépcsőzetes és rugalmas, hogy a saját tempódban tudj haladni. Természetesen minden változáshoz kell a kitartás és a tudatosság, de megkapod hozzá az eszközöket amik segítenek, és nem kell mindig 100%-on teljesítened ahhoz, hogy eredményt érj el.

Ez a program nem elvesz az idődből – inkább visszaadja azt, amit most elveszítesz a hormonrendszered egyensúlyhiánya miatt. Sok apró változásról van szó, amelyek hosszú távon megsokszorozzák az energiádat és az idődet. És ne feledd: 8 hónapig van hozzáférésed, így olyan ütemben haladhatsz, ahogy neked a legjobb.

Ez nem csodaszer, nem egy gyors diéta, hanem egy valódi megoldás. És tudom, hogy ez az összeg sokszor egy újabb „csodakapszula” ára, ami után megint csalódsz. Itt viszont valódi, tudományosan megalapozott információkat és egy támogató hátteret is kapsz. Ráadásul részletfizetésre is van lehetőség.

Jogos félelem – de itt nem csak lefogyni fogsz. A cél az, hogy megértsd, miért híztál vissza korábban, és hogy megtanuld kezelni a saját tested jelzéseit és megelőzd a “jojózást”. Így nem egy „kampányfogyásról” van szó, hanem egy olyan életmódról, amit hosszú távon is tartani tudsz – mert nem szenvedésnek, hanem felszabadulásnak fogod megélni.

A program nem tartalmaz extrém megterhelést, koplalást vagy „mindenkire jó” étrendet. Épp ellenkezőleg: figyelmes, hormonbarát, természetes megközelítést kapsz, amely a szervezeted támogatására épül. Ha kérdésed van, érdemes az orvosoddal konzultálni, de a módszer nem terheli feleslegesen a tested – pont az egyensúly visszaállítására törekszik.

Azt gondolod, talán jobb lenne még várni egy kicsit ezzel az egésszel?

Lehet. De őszintén: mikor lesz ideálisabb pillanat, mint most?

Ha ezt olvasod, a tested már valószínűleg jelzett. A kérdés csak az, hogy meghallgatod-e a segélykiáltásait vagy vársz a csodára és tovább élsz a kudarcaiddal a reménytelenségben.

De gondolj csak bele! Ha mondjuk, most elkezded a programot, egy év múlva milyen hálás leszel majd magadnak. Egész biztosan mosolyogva fogsz visszagondolni erre a döntésedre.

Azt gondolod, talán jobb lenne még várni egy kicsit ezzel az egésszel?

Lehet. De őszintén: mikor lesz ideálisabb pillanat, mint most?

Ha ezt olvasod, a tested már valószínűleg jelzett. A kérdés csak az, hogy meghallgatod-e a segélykiáltásait vagy vársz a csodára és tovább élsz a kudarcaiddal a reménytelenségben.

De gondolj csak bele! Ha mondjuk, most elkezded a programot, egy év múlva milyen hálás leszel majd magadnak. Egész biztosan mosolyogva fogsz visszagondolni erre a döntésedre.

Nos, most már tényleg csak egyetlen döntés van hátra.

Lehet, hogy még mindig hezitálsz. Talán azon gondolkodsz, belefér-e most az életedbe, az idődbe, az energiádba. És lehet, hogy annyiszor csalódtál már, hogy félve remélsz, ha egyáltalán mersz még remélni. Megértem.
Viszont, azt tudnod kell:

Ha semmit nem csinálsz másképp, minden marad pontosan ott, ahol most tartasz.

Nem kapszulák és fogyókúrák fogják rendbe tenni az egészségedet! Te vagy a kulcsa az egésznek. És ha csak egy apró esélyt adsz magadnak, elindul az a változás, amit már évek óta vársz.

Állj most végre magad mellé, mert te is megérdemled, hogy végre jól legyél a testedben!

Ne feledd, ez nem egy újabb projekt! Az a pont, ahol végre elkezded visszakapni önmagad.

És hogy belevágsz-e? Most tényleg csak rajtad múlik.

Igen, belevágok, mert megérdemlem!