Elindult az előjelentkezés, a következő csoport május 12-én indul. Addig is biztosítsd a helyed a csomag kiválasztásával!
A kínzó migrén, az állandó fáradtság, a súlygyarapodás és a hangulatingadozás NEM a véletlen műve! És a tüneteket még tovább sorolhatnám. Figyelj a jelekre, mert a tested segítségért kiált!
A kínzó migrén, az állandó fáradtság, a súlygyarapodás és a hangulatingadozás NEM a véletlen műve! És a tüneteket még tovább sorolhatnám. Figyelj a jelekre, mert a tested segítségért kiált!
Néha – nem is érted, de – mintha nem ugyanaz a nő lennél. A régi énedre akaratodon kívül rátelepszik az az ingerlékeny, kimerült hárpia, aki folyamatosan küzd a kilókkal, a bőrproblémákkal és akinek már élete párja is szinte csak egy újabb nyűg a hétköznapokban. Ezek a tünetek mind azt jelzik, hogy tested egy teljesen új női életszakaszra készül.
Hőhullámok, emésztési problémák, hagulatingadozások, menstruációs és alvászavarok. Mind olyan kellemetlen jelenségek, melyek nemcsak alattomosan befolyásolják az életminőségedet, de az önbizalmadat is lehúzzák. Vajon meddig tart, és mi történik, ha nem teszel semmit ellene? Itt az ideje, hogy jobban odafigyelj tested jelzéseire!
Ez az állapot egy természetes biológiai folyamat része, de nem kell, hogy a tünetek határozzák meg mindennapi életedet. Te is megérdemled, hogy újra kiegyensúlyozott, energikus nőnek érezd magad! A ciklustudatosság és a természetes megoldásokon alapuló szakértői tanácsok segítenek neked ebben.
Ha nem diagnosztizáltak nálad egyéb egészségügyi problémát, de a fenti tünetek közül egy vagy több nehezíti a mindennapjaidat, szervezeted valószínűleg elindult a menopauza felé.
A perimenopauza is az a teljesen természetes és elkerülhetetlen életszakasz, ami egyszer minden nő életében bekövetkezik. Megjelenése, hossza egyénenként eltérő, de elmondható, hogy kb. 38-48 éves kor között zajlik és egészen a változókorig tart.
Azonban, míg a változókor bekövetkeztét (sajnos) csak utólag lehet megállapítani, 12 menstruáció nélküli hónap után, a perimenopauza már az első panaszok megjelenését követően azonosítható.
A megfelelő ismeretek birtokában te is kialakíthatsz egy olyan életmódot, mellyel csökkentheted, sőt meg is szüntetheted a kellemetlen tüneteket és tudatosan készülhetsz a változókorra.
Mindezt azért, hogy te is magabiztosan élvezd a változókor előtti és utáni éveket egyaránt.
Ha felismerted, hogy bizony már te is beléptél a perimenopauzába, vagy javában küzdesz a klimax egy vagy több tünetével, jó helyen jársz! Ahhoz viszont, hogy a 7+1 hét alatt elsajátított tudás hosszú távon is működjön, néhány fontos szempontot érdemes átgondolnod:
7 hét alatt részletesen átvesszük azokat a problémákat, melyek a változókor előtt és közben terhelhetnek. Megmutatom azt is, hogy mivel javíthatsz a közérzeteden és mi az, amin változtatnod kell ahhoz, hogy jobban érezd magad a bőrödben.
Megismered ciklusod fázisait és azokat a hormonokat, melyek hatással vannak szervezeted működésére.
Megtudod, hogy melyek a hormonháztartásodat befolyásoló tényezők. Hogyan működik a mellékveséd és a pajzsmirigyed, és mi lehet az oka és megoldása a folyamatos fáradtságnak.
Külön modult szentelünk az egészséges bélműködésnek, és a méregtelenítésnek. Részletesen elmagyarázom, mik azok a xeno-ösztrogének, és milyen veszélyeket rejtegetnek. Beszélünk a fogamzásgátló tablettákról és szedésük kíméletes abbahagyásáról.
Megmutatom az egészséges, ciklustudatos táplálkozás szerepét az optimális vércukorszint beállításában. Természetesen, a mindennapjaidba beépíthető és tartható étkezési tanácsokat is kapsz.
Napirendre kerül a fogyás témája, megtudod, hogyan táplálkozz, ha fogyni szeretnél.
Elmagyarázom, mik azok a bázis étrendkiegészítők, melyekkel csökkentheted a perimenopauza és a különböző hormonális eredetű problémák tüneteit.
Az alvás és a sport fontossága mellett beszélünk egy nagyon kényes, de sokakat érintő témáról is: a szexről és a libidócsökkenésről a változókor előtt és közben.
Az utolsó, ráadás héten különleges bónusz anyagokkal készülök neked. Kiváló szakértők hoznak szuper témákat, melyek fizikai és mentális egészségedet is építik. Illetve ajándékba kapod az Aromaterápia és Hormonegyensúly Minikurzusomat.
Ha a Kiteljesedés+ V.I.P. csomagot választod, a plusz ajándékok mellett 6 hónapon keresztül részt veszel egy csoportos coachingban is. Meghívott vendégek és kiváló szakértők, orvosok válaszolják meg a legintimebb kérdéseket, ami egy nő fejében ebben az életszakaszban megfordulhat.
Általános orvos, fül-orr-gégész szakorvosjelölt
Hitvallása, hogy az egészséget nem kell túlbonyolítani és az egészségtudatos élethez a megértésen át vezet az út. 2021 óta vezeti a Kedves Testem podcastot. Instagram oldalán 11.500, TikTok csatornáján több mint 63.000 követő kíséri figyelemmel egészséges életmóddal kapcsolatos tanácsait.
Légzésterapeuta
Légzésterapeuta, elismert online marketing szakember, üzleti mentor, a Don’t Panic Angol nyelviskola hálózat és a Timea Vas Consulting alapítója, aki saját bőrén tapasztalta meg a túlhajszoltság és a stressz okozta depresszió és pánikrohamok mélységeit. A gyógyulásához vezető utat a légzésterápiában találta meg. Ennek köszönhetően – többek között – ma már ő maga is légzésterapeutaként végzi a hozzá forduló hölgyek mentális és fizikai egészségének támogatását.
Epigenetikai tanácsadó, életmód-genetikai szakértő és természetgyógyász
A Hisztamininfo megálmodója, aki jómaga is hisztaminérzékenységgel él együtt, mára már tünetmentesen. Szakemberként segíti a hozzá hasonló panaszokkal küzdőket betegségük kezelésében, a mögöttes okok felderítésében és az életmódjuk kialakításában.
Aromaterapeauta
Az Aroma Freedom technika által ismerhette meg az önfejlesztés legmagasabb szintjét. Ő maga is gyakorlatvezető képzést végzett és elhivatottan, saját tapasztalatai által meggyőződve tanítja tanulóinak a technikákat.
Jógaoktató
2013 óta foglalkozik jógaoktatással, elsősorban (de nem kizárólag) a hölgyekre fókuszálva. Szívéhez legközelebb a női jóga áll, ami a nők ciklusára és egészségére helyezi a fő hangsúlyt.
Személyi edző, tréner
A tónusosan kerek női idomok és a popsiformálás magyarországi nagykövete, a Bootyverzum online edzőközösség megalapítója. Hölgyek százainak segít, hogy egészséges életmóddal és speciális gyakorlatokkal elérhessék az általuk vágyott, ideális alakot.
Így nem kell naponta több órát eltöltened velük. De a feldolgozásra és a mindennapokba történő beépítésre azért rá kell szánnod az idődet, a valódi és tartós változás érdekében.
Hogy minél jobban elmélyedj a témákban, és a lehető legalaposabban megismerd szervezeted működését, a tüneteid okát és a kezelésük módját.
Összegezzük a tanultakat és megválaszolom a felmerülő kérdéseket. Ha nem szeretnéd, nem kell bekapcsolnod a kamerádat, a lényeg, hogy komfortosan érezd magad.
A Huddle applikáció segítségével bárhonnan, bármikor hozzáférhetsz. Teljesen kizárjuk a közösségi médiát, hogy biztonságban tudd magad és könnyebben megnyílj a hozzád hasonló tagok támogató közösségében.
Az a célom, hogy 7+1 hét alatt te is elhidd és megtanuld: a változókor nem betegség. Csupán egy csodálatos, új életszakasz, melyben még megannyi lehetőség és élmény vár rád.
Válaszd ki a neked megfelelő csomagajánlatot és kattints a gombra! A jelentkezés után e-mailben küldöm a további teendőket.
A KURZUS TELJES ANYAGA 6 HÓNAPIG ELÉRHETŐ SZÁMODRA, bármelyik csomagot választod.
Nem fogom azt mondani, hogy a 40 az új 30, és titkos diétás receptjeim sincsenek, amivel 2 hét alatt 15 kilótól megszabadulsz véglegesen. Nem ígérem, hogy varázsütésre eltűnnek a problémáid, hiszen a természetes biológiai folyamatokat nem lehet megváltoztatni vagy visszafordítani. De egyet biztosan állíthatok:
A változókorral járó tüneteket odafigyeléssel, kitartással és tudatossággal nagyszerűen tudod hosszú távon is kezelni.
Ebben olyan biztos vagyok, hogy garanciát is vállalok érte.
Tudom, hogy nem könnyű meghozni a döntést, hiszen naponta jönnek veled szembe jobbnál-jobb ajánlatok a problémáid kezelésére.
Én azt mondom, próbáld ki, mert tényleg semmit nem veszíthetsz. Kezdd el nyugodtan, stressz nélkül ezt az utazást a testi-lelki megújulásod felé.
Ha egy hét után úgy gondolod, hogy nem vagy elégedett, vagy egész egyszerűen nem neked való ez a program, jelezd nekem e-mailben a kurzus kezdetétől számított 7. nap éjfélig. Én tudomásul veszem, visszautalom a befizetett összeget és harag nélkül elválunk. (Az itt megadott határidőn túl viszont már nem tudsz élni a garancia lehetőségével.)
Nem fogom azt mondani, hogy a 40 az új 30, és titkos diétás receptjeim sincsenek, amivel 2 hét alatt 15 kilótól megszabadulsz véglegesen. Nem ígérem, hogy varázsütésre eltűnnek a problémáid, hiszen a természetes biológiai folyamatokat nem lehet megváltoztatni vagy visszafordítani. De egyet biztosan állíthatok:
A változókorral járó tüneteket odafigyeléssel, kitartással és tudatossággal nagyszerűen tudod hosszú távon is kezelni.
Ebben olyan biztos vagyok, hogy garanciát is vállalok érte.
Tudom, hogy nem könnyű meghozni a döntést, hiszen naponta jönnek veled szembe jobbnál-jobb ajánlatok a problémáid kezelésére.
Én azt mondom, próbáld ki, mert tényleg semmit nem veszíthetsz. Kezdd el nyugodtan, stressz nélkül ezt az utazást a testi-lelki megújulásod felé.
Ha egy hét után úgy gondolod, hogy nem vagy elégedett, vagy egész egyszerűen nem neked való ez a program, jelezd nekem e-mailben a kurzus kezdetétől számított 7. nap éjfélig. Én tudomásul veszem, visszautalom a befizetett összeget és harag nélkül elválunk. (Az itt megadott határidőn túl viszont már nem tudsz élni a garancia lehetőségével.)
Aromaterapeuta
Az Aroma Freedom technika által ismerhette meg az önfejlesztés legmagasabb szintjét. Ő maga is gyakorlatvezető képzést végzett és elhivatottan, saját tapasztalatai által meggyőződve tanítja tanulóinak a technikákat.
Vegán életmód- és táplálkozási tanácsadó
Ayurvédikus tanácsadó és édesanya, aki már több mint 2000 nőt tanított meg a növényi alapú étrendre. Vezeti a Health-Made Kör közösséget, amely Magyarország legnagyobb növényi alapú életmódváltó közössége. Célja, hogy támogassa a nőket saját testi-lelki jóllétük megteremtésében, hiszen meggyőződése, hogy a növényi étrend kulcsszerepet játszhat az egészségmegőrzésben és a család egészségének fenntartásában.
Szülész-nőgyógyász, lézer- és orvosesztétika specialista
Közel húsz éves tapasztalattal rendelkezik. A NAP Rendelő és a Debreceni Orvosesztétikai és Nőgyógyászati Lézer Központ orvosaként Magyarországon az elsők között vezette be a nőgyógyászati lézerkezeléseket. Az egészségtudatos életmód elkötelezett híve, munkájában kiemelt figyelmet fordít a nőgyógyászati betegségek megelőzésére és az orvosesztétikai kezelésekre.
Funkcionális táplálkozási tanácsadó és jódszakértő
A saját egészségügyi kihívásai vezették a funkcionális orvoslás és a jód szerepének mélyebb megértése felé. Ő vezeti Magyarország legnagyobb, több mint 50.000 főt számláló tudományos alapú jódpótlási FB közösségét. Küldetése, hogy a holisztikus megközelítés és a tartós jólét elérése révén másokat is támogasson egészségük visszanyerésében.
Szaruhártyaspecialista
Magyarországon szemészorvosként végzett és klinikai genetikai PhD-kutatóként doktorált. 2015 óta él Hollandiában, ahol többéves kórházi gyakorlattal a cornea sebészet komplex területére specializálódott. Emellett egészséges szemű pácienseknek segít elérni a tökéletes látást szemüveg nélkül, precíziós műtétekkel és a legmodernebb technológiával. Hisz a bizalomépítés erejében, és különösen figyel arra, hogy páciensei mindig megfelelő tájékoztatásban és megértő támogatásban részesüljenek.
Megértelek. A menopauza időszaka egyébként is egy érzékenyebb korszaka életednek. Talán nem is szívesen beszélsz róla, ráadásul annyi minden van körülötted, ami elbizonytalaníthat a döntésedben.
Hogy honnan tudom mindezt?
A kockázatok és mellékhatások elkerülése érdekében ismerd meg gyógyszerészed!
2006-ban végeztem a Debreceni Egyetem Gyógyszerésztudományi karán. Szívem vágya volt egy saját patika, mely a gyógyszerek kiadása mellett leginkább az egészség megőrzésére koncentrál. Patikát ugyan nem nyitottam, de a női egészség természetes megőrzése missziómmá vált.
A hormonharmónia és az aromaterápia ma már életem részei. Számtalan magyar és holland képzést végeztem hormonegyensúly, táplálkozás és női ciklus témakörökben, hogy naprakész szakértői tudással támogassam a hozzám forduló hölgyeket nőiségük minden szakaszában.
Személyes tapasztalataimmal és minden szakmai tudásommal segítelek, hogy feltérképezzük kellemetlen tüneteid valódi okát, és kíméletes, a mindennapi életedbe beépíthető megoldásokat mutassak neked.
Zárt Facebook-csoportjaimban és a közel 35.000 követővel rendelkező Instagram oldalamon rendszeresen osztok meg hasznos tartalmakat hormonegyensúllyal és aromaterápiával kapcsolatban.
A visszajelzések alapján követőim könnyen érthetőnek és alkalmazhatónak tartják módszereimet, ezért hiszek abban, hogy a megszerzett tudásom és tapasztalataim a te életedre is fantasztikus hatással lesznek.
Tik-tak, ketyeg az óra. Mintha gyorsabban is telne az idő 40 felett, hiszen most vagy életed legaktívabb szakaszában. Benned is sokszor megfordul az a torokszorító gondolat, hogy vajon mi vár rád még ezután? Hogyan lehet az egyre intenzívebben jelentkező változókori tünetekkel együtt élni?
Ne hagyd, hogy a korábbi generációk elavult nézetei és a gyógyszerreklámok félrevezessenek! Igenis van kiút és én szívesen megmutatom neked a jó irányt.
A panaszaid, melyek negatívan befolyásolhatják életminőségedet, nem fognak maguktól megszűnni, sőt kezelés nélkül erősödhetnek. Vagyis, majd megszűnnek – úgy 5-10-15 év múlva. Ugye, nem akarsz ennyit várni?
A Csodálatos 40+ Programmal
Kezdd el ezt az egyedülállóan komplex programot, hogy visszatalálj önmagadhoz és felhőtlenül tudd élvezni mindazt, ami az életben még rád vár!
A KURZUS TELJES ANYAGA 6 HÓNAPIG ELÉRHETŐ SZÁMODRA, bármelyik csomagot választod.
Azt szokták mondani, jobb a bajt megelőzni, mint utólag orvosolni. Ha tudatosan készülsz a menopauzára, nem érhetnek kellemetlen meglepetések és könnyebben fogod kezelni a fellépő tüneteket is.
Szuper, ha tele vagy programokkal – legyen az család vagy karrier. Viszont arra is gondolj kérlek, hogy ezt a rengeteg feladatot egy idő után a változókor tünetei mellett ugyanígy el kell végezned. Fogod bírni?
Gondoltam rá, éppen ezért biztosítok részletfizetési lehetőséget. Így nem kell egyszerre nagyobb összeget kifizetned. A program teljes anyaga 6 hónapig a rendelkezésedre áll. Ha így nézed, akkor kb. csupán heti 3.000 Ft kiadással kell számolnod (Harmónia+ csomag esetén). Ugye, ennyit rá tudsz szánni az egészségedre?
A Csodálatos 40+ program 7+1 héten át tart. A videós anyagok megtekintése kb. 20-30 percet vesznek igénybe. De az életedbe való beépítésre több időre van szükséged. Éppen ezért lesz a program teljes anyaga 6 hónapig elérhető számodra.
Ha a “Jelentkezem” gombra kattintasz, egy biztonságos vásárlói felületre kerülsz. Utána a pénztár oldalon a megfelelő adatok megadásával meg tudod rendelni a csomagot.
Ha megtörtént a fizetés, a számlát 48 órán belül e-mailben küldöm el neked.
A kurzus indulásakor, 2024.06.10-én küldeni fogom a hozzáférést. Ezt követően a modulok hetente fognak megnyílni, de a kurzus teljes anyaga 6 hónapig elérhető lesz számodra.
Ezután nincs más hátra, csak vesd bele magad a tanulásba és haladj saját tempód és ritmusod szerint. Csak az számít, hogy jól érezd magad.
Igen! A program könnyen követhető modulokból áll, egészen az alapoktól indul. Így segít megismerni szervezeted működését, kialakítani a ciklustudatosságot és az egészséges életmódhoz vezető szokásokat, melyeket aztán te is beépíthetsz az életedbe.
Mindenképp! A program a ciklustudatosság mellett a hormonegyensúlyra fókuszál. Olyan megoldásokat kapsz, melyeket a változókorban, sőt utána is fogsz tudni használni testi-lelki jólléted érdekében.
Igen! Mivel aromaterápiás szakértő is vagyok, meg fogom mutatni, hogyan használhatod az aromaterápiát a változókori tünetek enyhítésére. A bónuszok között aromaterápiás előadást is találsz, valamint az aromaterápia minikurzusomat is megkapod ajándékba, ha jelentkezel a programra.
Nem. A program kizárólag naturális módszerekre, szervezeted megismerésére és a ciklustudatosságra alapul. Természetes hatóanyagokból álló étrendkiegészítőket és alternatív technikákat ismerhetsz meg, melyekkel kezelni tudod a perimenopauza és a menopauza időszakában jelentkező tüneteket.
A természetes módszereknek általában nincsenek mellékhatásai. Ha bármilyen diagnosztizált egészségügyi problémád van, és emiatt bizonytalan vagy, a program megkezdése előtt konzultálj szakorvosoddal, vagy bátran vedd fel velem a kapcsolatot az [email protected] email címen!
Ne feledd, a perimenopauza nem betegség, hanem egy új, csodálatos életszakasz kezdete. Tarts velem a Csodálatos 40+ Programban és készülj tudatosan a változókorra, hogy ne a hormonjaid irányítsák az életed!
Ne feledd, a perimenopauza nem betegség, hanem egy új, csodálatos életszakasz kezdete. Tarts velem a Csodálatos 40+ Programban és készülj tudatosan a változókorra, hogy ne a hormonjaid irányítsák az életed!